朝から上げて、昼間寝て、また夕方上げて、引いて、押して。
腕が死ぬ。
フルでバスケ出来ないとはいえ、負荷かけ過ぎな気もするけど
とりあえずトレーナーの言うとおりこなして、ラストにスパーリング3R。
乳酸溜まりすぎ昇天しそうです。
で、帰りに青葉でラーメン食べた。
超意味ねえ。
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この記事へのコメント
スパーリングって、ボクシングとか？
2008/12/23(火) 23:57:54 | | Mosi. #99bdacbc77[ 編集]
まだ怪我のせいで右足使えませんがキックです。
2008/12/24(水) 05:37:27 | | Tano #4fc0fcadd1[ 編集]
いいねー！ オレも新潟でフルコン系の空手やって一回だけ試合でて、一勝一敗でだったよｗ
今度教えて。
今度教えて。
2008/12/24(水) 21:10:23 | | Mosi. #4fbabf8bd3[ 編集]
やりましょう！
2008/12/25(木) 14:59:36 | | Tano #29ee94f8ef[ 編集]