いつもジムに出没するのは深夜なのですが、先週末の深夜2時にカールをして
いたら、2人組がこっちを見てヒソヒソ話している。

A「ほら、早く話しかけなよ」

B「もう帰っちゃうかな」


とか聞こえてくる。

Aの人はスラっと背が高くて、黒髪の長い胸の大きい人で、
Bの人は凄く背が小さくて、目のクリクリした茶髪の声がかわいい人。

Bが近づいてくる。

B「あの～、いつものこの時間来ますよね？」
A「明日仕事ないなら、この後食事行きませんか？」

とか誘われた。
おおお。
こんな、2段階アプローチは中学か高校以来だぜ。

AもBもガチムチの男だったけど。

食事も無事に終わった。

今から男の時間です。
行ってきます。

今日はクレアチンパウダーもらうんです。

味ぽん考えたヤツは凄いと思う。
一生尊敬する。






別に金がないわけじゃないのです。

＜昨晩＞

※トレーニング前
うどん少量
クレアチンパウダー
カルニチン５錠

※トレーニング後
カゼインとグルタミン。

そして寝た。


＜朝食＞

アサイードリンク1杯とブロッコリー。
魚のタラ。
ヨーグルト。

＜昼食＞

侍弁当

＜夕食＞

昨晩と同じ（予定）+鳥ササミ


・・・・明日の昼に間食して良いらしい。
ただし、ポッキー３本まで。


きびしい。

遂に・・・
先週トレーナーの指示が出てしまいました。

「筋量が目標に到達したから、体重落とすのを開始しましょう」

・・・筋肉量を落とさず体重落とすのは過去に1度経験がありますが
今回はとりあえず6キロ減目標が課せられました。

3日目にして死にそうなんです。
好きなもん食えるの昼と週末だけ。
それも今のうち。


嗚呼・・・　結構な・・　人生だ。